Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa hay 0.1 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad
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La vitamina K (filoquinona)
La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa.
Especias, albahaca, se secaron
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1714.5 µg
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Especias, salvia, planta
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1714.5 µg
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Especias, tomillo, se secaron
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1714.5 µg
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Perejil, fresco
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1640 µg
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Especias, hoja de cilantro, se secaron
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1359.5 µg
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Especias, perejil, se secaron
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1359.5 µg
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hojas de amaranto, crudas
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1140 µg
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Chard, suizo, crudo
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830 µg
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Especias, condimento para aves
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805.4 µg
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el diente de león, crudo
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778.4 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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623.2 µg
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Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal
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623.2 µg
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Especias, orégano, se secaron
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621.7 µg
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Especias, mejorana, se secaron
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621.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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592.7 µg
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Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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592.7 µg
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el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
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551.4 µg
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Berro, jardín, crudo
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541.9 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal
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540.7 µg
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Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
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540.7 µg
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Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa
Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa se enumeran a continuación.
Agua
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31 g
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31%
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La energía (calorías)
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283 kcal
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Energía (julios)
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1184 kJ
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Proteína
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5.4 g
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5.4%
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lípido total (grasa)
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1.2 g
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1.2%
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Ceniza
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1.5 g
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1.5%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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61 g
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61%
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Fibra, dietética total
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1.1 g
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1.1%
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Azúcares, total de
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34.34 g
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34.34%
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Calcio, Ca
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43 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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2.06 mg
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El magnesio, Mg
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10 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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146 mg
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0.15%
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Potasio, K
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110 mg
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0.11%
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Sodio, Na
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341 mg
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0.34%
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Zinc, Zn
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0.31 mg
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Cobre, Cu
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0.058 mg
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El manganeso, Mn
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0.137 mg
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El selenio, Se
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5.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Pastel, libra, preparado comercialmente, libre de grasa